REAL TURMAT Zucchini-Mais-Eintopf 116 g
10,50 €
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- Veganer Gemüseeintopf als Hauptmahlzeit mit Zucchini und Mais
- geeignet für gluten- und laktosefreie Ernährung
- gefriergetrocknet
- 4 Jahre MHD
- zubereitet 460 Gramm
- 510 kcal
REAL TURMAT Zucchini-Mais-Eintopf – Vegane Trekkingmahlzeit mit Reis, Linsen & Kokosmilch
Der REAL TURMAT Zucchini-Mais-Eintopf ist die ideale gefriergetrocknete Trekkingmahlzeit für Outdoor-Enthusiasten, Wanderer und Abenteurer, die unterwegs Wert auf ausgewogene und pflanzliche Ernährung legen. Die schmackhafte Kombination von Reis, proteinreichen Linsen, Zucchini, süßem Mais, Paprika und cremiger Kokosmilch liefert dir wichtige Nährstoffe, langanhaltende Energie und echten Genuss – ideal auch für Camping, Bushcraft oder Expeditionen.
Die unkomplizierte Zubereitung macht diesen Outdoor-Eintopf zum perfekten Begleiter: Einfach heißes Wasser zum Beutelinhalt geben, kurz warten und schon genießt du eine sättigende, kohlenhydratreiche und vegane Hauptmahlzeit.
Zutaten:
Reis (30%), Linsen (13%), Zucchini (10%), Kokosmilch (10%), Paprika (8%), Kichererbsen, Zwiebeln, Mais (5,6%), Maisstärke, Rapsöl, Gemüsebouillon (Salz, Glukosesirup, Aroma, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Rapsöl, Gemüsekonzentrat, Gewürze, Zucker, Essigextrakt), Knoblauch, Gewürze, Antioxidantien (Ascorbinsäure).
Zubereitung:
Trenne die obere Seite des Beutels entlang der Markierung ab. Füge warmes Wasser bis zur Linie (3,4 dl) hinzu. Rühre um, verschließe den Beutel mit dem Verschluss und lass die Mahlzeit 8 Minuten ziehen. Fertig.
| Produkttyp: | Hauptmahlzeit |
|---|---|
| Herstellungsvariante: | Gefriergetrocknet |
| Ernährungsvariante: | Glutenfrei, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch |
| Allergene: | Keine |
| Haltbarkeit (ab Herstellerdatum): | 4 Jahre |
| Gewicht: | Netto: 116 g, Brutto: 133 g, Zubereitet: 460 g |
| pro 100 g | pro Portion | pro 100 g Fertigprodukt | Energie % | |
| Energie (kJ) | 1842 | 2137 | 465 | |
| Energie (kcal) | 440 | 510 | 111 | |
| Fett (g) | 17,5 | 20,3 | 4,4 | 37 |
| ↳ Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4,95 | 5,74 | 1,2 | |
| Kohlenhydrate (g) | 55,7 | 64,6 | 14 | 53 |
| ↳ Davon Zucker (g) | 5,85 | 6,79 | 1,5 | |
| Ballaststoffe (g) | 7,6 | 8,8 | 1,9 | |
| Protein (g) | 10,8 | 12,5 | 2,7 | 10 |
| Salz (g) | 1,83 | 2,12 | 0,5 | |
| Wasser (%) | Max 5 % |
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