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- vegetarischer Eintopf als Hauptmahlzeit im Beutel
- Couscous mit Linsen und Spinat
- gefriergetrocknet
- 4 Jahre MHD
- zubereitet 690 Gramm
- 705 kcal
REAL FIELD MEAL Couscous mit Linsen und Spinat – Gefriergetrocknete, vegetarische Trekkingmahlzeit für Outdoor & Abenteuer
Das REAL FIELD MEAL Couscous mit Linsen und Spinat ist die ideale Trekkingnahrung für alle, die auch unterwegs Wert auf eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung legen. Diese gefriergetrocknete Outdoor-Mahlzeit kombiniert hochwertigen Couscous aus Weizen, proteinreiche Linsen, Sojaprotein, Karotten, grüne Bohnen, Blumenkohl, Spinat und aromatische Gewürze zu einem ballaststoffreichen, nahrhaften und sättigenden Hauptgericht. Dank der schnellen Zubereitung – einfach heißes Wasser in den Beutel geben, kurz ziehen lassen und genießen – ist diese vegetarische Trekkingmahlzeit perfekt für Trekking, Wandern, Camping, Bushcraft, Expedition oder als Notfallverpflegung geeignet. Die REAL FIELD MEAL Couscous-Mahlzeit liefert dir wertvolle Proteine, Kohlenhydrate und wichtige Nährstoffe für langanhaltende Energie und optimale Leistungsfähigkeit unterwegs.
Zutaten:
Couscous (Weizen) (32%), Linsen (13%), Sojaprotein (Soja (98%), Gewürze, Salz, Antioxidantien (Rosmaringeschmack)) (12%), Karotte, Zwiebeln, Sahne (Milch), grüne Bohnen, Blumenkohl (4%), Maisstärke, Rapsöl, Spinat (2,7%), Sellerie, Sojasauce (Soja, Salz, Essig), Gemüsebouillon (Salz, Glukosesirup, Aroma, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Maltodextrin, Rapsöl, Gemüsekonzentrat, Gewürze, Zucker, Essigextrakt), Knoblauch, Gewürze, Antioxidantien (Ascorbinsäure)
Zubereitung:
Trenne die obere Seite des Beutels entlang der Markierung ab. Füge warmes Wasser bis zur Linie (5,3 dl) hinzu. Rühre um, verschließe den Beutel mit dem Verschluss und lasse die Mahlzeit 8 Minuten ziehen. Fertig.
| Produkttyp: | Hauptmahlzeit |
|---|---|
| Herstellungsvariante: | Gefriergetrocknet |
| Ernährungsvariante: | Vegetarisch |
| Allergene: | Laktose, Sellerie, Soja |
| Haltbarkeit (ab Herstellerdatum): | 4 Jahre |
| Gewicht: | Netto: 182 g, Brutto: 210 g, Zubereitet: 690 g |
| Nährstoffangaben | pro 100 g | pro Portion |
| Energie (kJ) | 1790 | 2954 |
| Energie (kcal) | 428 | 705 |
| Fett (g) | 14 | 23 |
| ↳ Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5 | 8 |
| Kohlenhydrate (g) | 56 | 92 |
| ↳ Davon Zucker (g) | 5,8 | 9,6 |
| Ballaststoffe (g) | 3,9 | 5,4 |
| Protein (g) | 2 | 3 |
| Salz (g) | 3 | 5 |
| Wasser (%) | Max 5 % |
Outdoor Food vom Feinsten!