REAL TURMAT Asian Curry
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- vegane asiatische Hauptmahlzeit im Beutel
- Reis mit Gemüse und Currysoße
- geeignet für gluten- und laktosefreie Ernährung
- gefriergetrocknet
- 5 Jahre MHD
- zubereitet 480 Gramm
- 537 kcal
Die REAL TURMAT Hauptgerichte überzeugen nicht nur geschmacklich, sondern sind auch ausgewogen und versorgen dich unterwegs mit allen wichtigen Nährstoffen. Die Zubereitung ist kinderleicht: Einfach heißes Wasser in den Beutel geben, ein paar Minuten warten und schon steht dir eine köstliche Trekkingmahlzeit zur Verfügung.
Zutaten:
Reis, Erbsenprotein (Erbsenproteinkonzentrat (gelbe Erbsen) (58%), Rapsöl, Gewürze, Zucker, Salz, Tomatenpulver, Kräuter, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Zitronensaftkonzentrat, Zitronensäure (E330)) (12%), Kokosmilch, grüne Sojabohnen (6,3%), Tomaten, Paprika (5,6%), Auberginen (5,6%), Rapsöl, Spinat, Tomatenpaste, Maisstärke, Sojasauce (Soja, Salz, Essig), Ingwer (1%), Limettensaft, Gewürze, Hefeextrakt (Hefeextrakt, Salz), Salz, Antioxidans (Ascorbinsäure).
Zubereitung:
Trenne die obere Seite des Beutels entlang der Markierung ab. Füge warmes Wasser bis zur Linie (3,7 dl) hinzu. Rühre um, verschließe den Beutel mit dem Verschluss und lasse die Mahlzeit 8 Minuten ziehen. Fertig.
| Nahrungsmittel-Typ: | Hauptmahlzeit |
|---|---|
| Herstellungsvariante: | Gefriergetrocknet |
| Ernährungsvariante: | Glutenfrei, Laktosefrei, Vegan, Vegetarisch |
| Allergene: | Soja |
| Haltbarkeit (ab Herstellerdatum): | 5 Jahre |
| Lagerung: | Kühl und trocken lagern |
| Marke: | Drytech Norwegen |
| Gewicht: | Netto: 115 g, Brutto: 132 g, Zubereitet: 480 g |
| pro 100 g | pro Portion | pro 100 g Fertigprodukt | Energie % | |
| Energie (kJ) | 1956 | 2249 | 469 | |
| Energie (kcal) | 467 | 537 | 112 | |
| Fett (g) | 22,4 | 25,8 | 5,4 | 44 |
| ↳ Davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,14 | 5,91 | 1,2 | |
| Kohlenhydrate (g) | 48,6 | 55,9 | 11,6 | 43 |
| ↳ Davon Zucker (g) | 5,31 | 6,11 | 1,3 | |
| Ballaststoffe (g) | 6,3 | 7,2 | 1,5 | |
| Protein (g) | 14,6 | 16,8 | 3,5 | 13 |
| Salz (g) | 2,13 | 2,45 | 0,5 | |
| Wasser (%) | Max 5 % |
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